¿Las sandalias Birkenstock son Barefoot?

Cuando pensamos en calzado cómodo, las sandalias Birkenstock suelen estar entre las primeras opciones que vienen a la mente. Pero, ¿son realmente estas populares sandalias Birkenstock barefoot? Si te has preguntado cómo encajan las características de las Birkenstock en el concepto de calzado barefoot, en Barefoot You te lo explicamos.


El calzado barefoot busca ofrecer una experiencia lo más cercana posible a andar descalzo, promoviendo beneficios para la salud del pie y la postura general del cuerpo. Para determinar si las Birkenstock se pueden considerar barefoot, debemos analizar varios aspectos fundamentales que definen este tipo de calzado.

¿Cuáles son los requisitos para considerar las sandalias Birkenstock barefoot?

Flexibilidad y suela

Uno de los pilares del calzado barefoot es la flexibilidad de la suela. Las sandalias Birkenstock, conocidas por su soporte ortopédico, tienen una suela relativamente rígida comparada con las suelas de zapatos verdaderamente barefoot, que son tan flexibles que se pueden enrollar. Por lo tanto, en términos de flexibilidad, las Birkenstock no cumplen con este criterio esencial del calzado barefoot.

Grosor de la suela

El calzado barefoot típicamente tiene suelas muy delgadas, lo que permite una mejor percepción del terreno bajo los pies. Las suelas de las sandalias Birkenstock, aunque no son excesivamente gruesas, son considerablemente más robustas que las de un calzado barefoot tradicional. Esto significa que, aunque proporcionan una sensación de estar en contacto con el suelo, no ofrecen la misma sensibilidad que se busca en el calzado barefoot.

Forma del zapato y espacio para los dedos

Las sandalias Birkenstock son famosas por su plantilla conformada, que incluye un arco pronunciado y una forma específica que se adapta al pie. Mientras que el calzado barefoot generalmente presenta una forma más anatómica y un amplio espacio para que los dedos se extiendan y muevan libremente, las Birkenstock, aunque cómodas, limitan este movimiento al mantener los dedos en una posición más fija.

Material y diseño

Las sandalias Birkenstock están hechas con materiales de alta calidad y diseñadas para durar, ofreciendo una experiencia de uso cómoda y soportada. Aunque esto es positivo desde el punto de vista del diseño sostenible y de soporte, contrasta con la simplicidad y minimalismo que caracteriza a muchos zapatos barefoot, los cuales buscan interferir lo mínimo posible con el movimiento natural del pie.

Descubre con Barefoot You qué opciones hay de sandalias barefoot 

Aunque las sandalias Birkenstock ofrecen numerosos beneficios relacionados con la comodidad y el soporte del arco, no cumplen con los criterios esenciales para ser consideradas como calzado barefoot. La rigidez de la suela, el grosor mayor de lo ideal, y la forma que no permite un movimiento libre de los dedos del pie son aspectos que las distinguen significativamente del diseño barefoot.


Si a día de hoy estás interesado en explorar más sobre el calzado que ofrece una experiencia más cercana a andar descalzo, te invitamos a revisar nuestro blog. En él encontrarás artículos cómo: “Beneficios del calzado minimalista” o “Cómo hacer la transición al calzado minimalista”. En Barefoot You, continuamos explorando y ofreciendo opciones que se adaptan mejor a la filosofía de caminar de forma natural y saludable. Visita nuestra web Barefoot You para más información y ¡explora y comprueba los beneficios del calzado barefoot!

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